« back

Hệ giá trị & niềm tin

Trải nghiệm của bạn trong quá khứ giống như một cặp kính mát, thay đổi những gì bạn thấy xung quanh. Nếu cặp kính mát này tích cực, bạn sẽ thấy mọi chuyện nhẹ nhàng, vui vẻ, chuyện lớn hoá nhỏ, chuyện nhỏ hoá không còn. Ngược lại, nếu cặp kính này tối tăm, những việc dù nhỏ nhất sẽ gây cho bạn nhiều cảm xúc tối tăm. Dù các sự kiện trong quá khứ của bạn là không thể thay đổi, ý nghĩa của quá khứ thì thay đổi được. Bạn có thể đổi màu cặp kính ngay bây giờ.

Một tin "hơi liên quan" trong ngày là Trấn Thành bình luận về bộ phim “Bố già”. Bình luận của anh bị đưa qua ‘bộ lọc’ dư luận nên ý nghĩa trở nên tối tăm. Còn nếu bạn nhận định tích cực sẽ thấy tấm lòng của anh san sẻ với những vấn đề gia đình thường thấy. Tuổi Trẻ Online ngày 18/3/2021 có viết:

“Trấn Thành giải thích phát ngôn 'vấn đề tâm lý': 'Tôi nói từ đáy tim mình nhưng bị xuyên tạc’. Nam diễn viên bức xúc vì phát ngôn của mình bị bóp méo: 'Chữ tâm lý với tôi là tâm lý cần được giải tỏa giữa hai thế hệ, còn họ viết y như là người Việt Nam có vấn đề về thần kinh’.”

Bộ lọc tinh thần quan trọng nhất của bạn là Hệ giá trị và Hệ niềm tin do trải nghiệm xây dựng nên và bạn hoàn toàn có thể thay đổi bằng cách định nghĩa lại các trải nghiệm đã xảy ra:



Nếu hoàn cảnh gia đình khiến bạn lớn lên trong cái sợ đói, sợ thiếu tiền, bạn có thể mang cái sợ đó đến hàng thập kỷ sau dù hiện tại đã ăn nên làm ra và an toàn rồi. Giá trị “sống an toàn” từ đó mà ăn sâu vào tâm trí bạn trong quá khứ, trở thành cái ưu tiên số 1. Niềm tin “tiền mang lại sự an toàn” cũng được khắc sâu vào tâm trí của bạn trong quá khứ. Niềm tin này mô tả điều kiện để “sống an toàn” thành hiện thực. Lấy giá trị “An toàn” làm ưu tiên số 1 có thể khiến bạn cảm thấy kiếm bao nhiêu tiền cũng không đủ.

Ngoài ra, khi bạn có cả giá trị “khám phá cuộc sống” thì giá trị này mâu thuẫn sâu sắc với giá trị “an toàn” của chính bạn. Mâu thuẫn nội tại này giằng xé bạn qua nhiều năm tháng khiến bạn mệt mỏi mà bản thân chưa đi đến đâu.

“Sống an toàn” chỉ là một ví dụ về giá trị, ngoài ra còn có các giá trị khác có thể bạn đang có: “Được yêu thương”, “Kết nối cộng đồng”, “Phát triển bản thân”, “Được tôn trọng”, “Được nổi tiếng”… Trong bài này, Mèo Mập muốn mời bạn nhìn lại quá khứ và chủ động định nghĩa lại những điều đang cản trở bạn, hiểu bản thân đã được trao cho những giá trị và niềm tin nào từ môi trường gia đình, có những mâu thuẫn nội tại nào cần tháo gỡ. Khi mọi động lực kéo bạn về cùng một hướng, dù đó là hướng nào đi nữa, bạn sẽ đi nhanh hơn và mạnh mẽ hơn.