Tuổi thơ

Câu chuyện trên tờ The New York Times được VnExpress lược dịch trên báo ngày 14/3/2021 không mới nhưng luôn luôn chạm vào trái tim của nhiều người đọc, vì họ thấy chính mình trong đó. Hoàn cảnh mỗi người mỗi Other, nhưng đa số đều mang một vài vết thương tinh thần chưa được hàn gắn:

“Tâm sự của cô bé 15 tuổi khi bố mẹ ly hôn. Natalie Muñoz, 15 tuổi nhưng bố mẹ đã chia tay từ khi cô bé tám tuổi. Nhớ lại quãng thời gian vừa qua, Natalie nhận ra mình đã trải qua "nhiều tầng đau đớn". Cô bé ở California này đã kể lại cảm xúc của một đứa trẻ khi bố mẹ ly hôn với phóng viên của tờ The New York Times.” 

Bài báo lột tả cảm xúc của một đứa trẻ vào thời điểm đó. Mèo Mập thì nghĩ Natalie của nhiều thập kỷ sau chắc vẫn phải hứng chịu bao sự phức tạp trong đời sống tinh thần mà chính cô cũng không hiểu, dù khi đó cô đã là người phụ nữ trung niên. Cô có lẽ sẽ tạo nên hàng loạt những vở kịch nội tâm gây cho cô nhiều mất mát trong mối quan hệ với bạn bè, đồng nghiệp, vợ chồng,… mà cội nguồn của mọi việc chính là ngày ba mẹ cô ly hôn khi cô 15 tuổi.

Cốt lõi mọi chuyện đa phần đều đơn giản. Nếu khi bạn càng cố giải quyết nó càng phức tạp thì chắc hẳn bạn đang chưa tìm ra được cái cốt lõi đơn giản đó. Sức khoẻ tinh thần, công việc hay những khó khăn trong kinh doanh cũng vậy. Giống như nút thắt mà bạn đang tháo gỡ sai sẽ càng lúc càng thắt, càng phức tạp khó gỡ.

Nếu bạn cảm thấy bị cuốn vào vòng xoáy đầy “kịch” với hàng tá thước phim trong đầu tua đi tua lại: 

• Sếp của tôi đang tìm mọi cách để dìm tôi, đánh giá thấp tôi, nói xấu sau lưng tôi… Tôi đã cố gắng tìm giải pháp nhưng sếp của tôi không thay đổi và mọi chuyện càng lúc càng phức tạp.
• Tôi và người bạn thân ấy đã nhiều năm không nói chuyện với nhau. Bạn ấy sau khi trở nên giàu có thì quay lại coi thường tôi, quên  tôi đã từng giúp bạn những lúc khó khăn,… Tôi không muốn nghĩ về nó nhưng đôi khi hình ảnh hiện lên và tôi cảm thấy tức giận. Mọi chuyện càng lúc càng phức tạp khó hàn gắn.
• Tôi rất thương chồng tôi, nhưng không hiểu sao tôi cứ hay dễ gắt gỏng những việc mà anh ấy làm, giống như có sự hờn ghét không lời khó diễn tả. Tôi cố gắng dễ chịu hơn, cho qua những chuyện nhỏ, chia sẻ nhiều,… mà sao mọi việc vẫn vậy và có phần càng lúc càng phức tạp.
• Mọi mối quan hệ tôi bắt đầu sao lúc nào cũng đầy trắc trở, phức tạp và kết thúc trong đau khổ. Khi càng lớn và càng nhiều kinh nghiệm hơn, tôi lại thấy mọi chuyện chỉ trở nên phức tạp hơn nữa chứ không khá lên, và giờ tôi đã không còn đủ dũng cảm để quen ai cả mà thu mình lại trong một ốc đảo của riêng mình.
• …

Mèo Mập không có câu trả lời cho cụ thể tình huống mà bạn gặp phải. Nhưng Mèo Mập biết cốt lõi của nó là một điều đơn giản chờ được bạn khám phá. Khi bạn tìm thấy chính xác điều đó hoặc ai đó vô tình nói ra, bạn sẽ tự nhiên gật đầu hiểu ngay và mọi chuyện trong tích tắc trở nên sáng tỏ. Con đường hồi phục sức khoẻ tinh thần từ đó mới bắt đầu.

Khi bạn là người kịch sĩ

Phần “kịch sĩ” trong mỗi người tuỳ nhiều hay ít, có khi kéo dài nhiều năm hay thập kỷ. Sự hiện diện của nó giống như một bức màn ngăn cản bạn nhìn mọi thứ rõ ràng, sáng suốt, và ngăn cách bạn khỏi sức khoẻ tinh thần và hạnh phúc của hiện tại. Chúc bạn kết thúc được vở diễn do chính mình tạo ra, hiểu được ngọn nguồn, cảm thấy an yên và trong một giây phút được sống trong Ngôi nhà của hiện tại. Và trong câu chuyện trên tờ báo VnExpress, hi vọng cô bé Natalie khi đã trở thành một người phụ nữ trưởng thành và luôn gặp trắc trở trong đời sống tình cảm, sẽ vô tình nhận ra cốt lõi của mọi vấn đề: ngày bố mẹ cô ly hôn khi cô 15 tuổi đã làm nên sự sợ hãi sâu thẳm và là cốt lõi của mọi vở kịch do chính cô dựng lên để tự bảo vệ chính mình. Chỉ khi vượt qua được nỗi sợ này thì con đường hồi phục sức khoẻ tinh thần của cô mới bắt đầu.